晚上护肤秘诀，养出好肌肤

晚上的保养，对于肌肤的影响很大，肌肤最主要的新陈代谢与修复机能，都会在晚上充分的利用。不过，晚上的护肤，可不是抹点护肤品就能解决的，要运用正确的护肤方式，让你的肌肤在晚上更漂亮。晚上如何护肤保养皮肤？为大家整理分享，晚上护肤秘诀，让你一觉醒来养出好肌肤。

晚上护肤秘诀一、简化保养，让你的皮肤无负担入睡

睡眠前的护肤，不需要大量的使用各类化妆品，只需要一种简单的精华液+面霜，就可以保护肌肤，不会影响肌肤的呼吸和自我调节。洗完脸后，用手或者用化妆棉把精华液从脖子一直擦到额头，给皮肤带来活力；等1分钟后，有针对性地使用适合自己的晚霜，将有效成份顺利送入肌肤细胞，使细胞有序排列，提高肌肤的修复能力。也可以使用睡眠面膜，在晚上进行皮肤的修复，但是不要使用太厚，不要使用太频繁，否则会加重皮肤的负担。

晚上护肤秘诀二、在面膜上盖上一层保鲜膜，使面膜的功效更好

缺水是夜晚肌肤最大的问题，所以睡前使用润肤面膜就能有效缓解。各类纸面膜及凝胶面膜均能起到润泽和保湿的作用。记住脸部贴合紧密、留眼位、裁剪合适的就是好的面膜哦。另外大家都知道，在秋冬的时候，敷面膜变干的速度会很快，就像是被蒸发的精华比被脸部吸收的要多，这个时候可以用最薄的保鲜膜来保护面膜不会很快变干，而且最关键的是，它能将所有的营养都充分地释放到肌肤里。

贴面膜小贴士：在夜间洗脸之后，肌肤会非常疲劳，很难吸取到面膜的精华。因此，在敷面膜的时候，可以先用导入性的化妆水或者特殊的导入液来给自己的肌肤做一些简单的按摩，让自己的血液循环加速，然后再涂上面膜，这样可以更好的吸收营养。

晚上护肤秘诀三、选择植物成分、更容易被人体吸收的晚霜

植物精油是从植物中提炼出来的，它的分子比普通植物油要小，它的扩散和渗透速度更快，而且很容易被肌肤所吸收。高质量的晚霜中，蕴含着植物精华，不仅能在皮肤上形成一层天然的锁水层，还能迅速渗透到皮肤内部，让皮肤得到充分的保湿。

奢脉肌肤管家建议：使用晚霜护肤品时，先将护肤品涂抹在脸上（额头、脸颊、鼻尖和下巴），再用手掌覆盖脸部5秒，再将剩余的护肤品顺着手部滑到脖颈，再用左手拍颈部右侧和右手拍颈部左侧10次，这样可以有效地收紧颈部皮肤，防止皱纹松弛。

晚上护肤秘诀四、补充维生素C，让你在睡梦中慢慢变得白皙

晚上的紫外线会减弱，这是一个很好的美白时机，长期补充维生素C，你的肌肤会变得更加白皙透明哦！建议在睡前服用维生素C产品，或者外涂含维生素C成分的护肤品，这样不但可以达到较好的吸收效果，而且可以帮助肌肤在睡觉时获得充足的养分，使肌肤重新焕发出光泽。

晚上护肤秘诀五、眼部按摩

如果你有黑眼圈、眼袋、眼部浮肿等问题，那么在睡觉前一定要记得做好按摩。如攒竹、承泣、丝空竹穴等，对消肿、缓解眼部疲劳有明显的作用。在睡觉之前涂抹护肤品或者眼霜，然后用手指和中指轻轻刮眉毛20次，这样可以快速消除眼部疲劳，消除黑眼圈，避免第二天早上眼睛浮肿。

眼部按摩要特别注意力度，否则会把眼睛的皮肤拉伤，要用眼霜进行按摩，可以促进血液循环，促进眼霜的吸收，同时也能减轻手上和眼睛之间的摩擦。

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